誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。
所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。
那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。
我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了
目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。
💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！
這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。
我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。
短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步
在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。
一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。
同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。
對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。
📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環
老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：
- 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
- 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
- 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
- 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
- 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。
老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人
老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。
✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？
● 想經營個人品牌或小生意的人
● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者
● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人
❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？
● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人
● 完全不想思考，只想套模版做內容的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。
課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/
短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」
如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。
在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。
這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。
📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」
蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：
- 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
- 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
- 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
- 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
- 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評
🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者
蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。
✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？
● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人
● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者
● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者
❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？
● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）
● 完全新手，希望直接套模組的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。
課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919
短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片
如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。
我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。
🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音
安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：
- 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
- 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率
✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者
這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。
✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？
● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人
● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者
● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手
❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？
● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者
● 對單純實作課程不感興趣的人
📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。
課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/
短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」
如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。
參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。
我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。
🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主
酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：
- 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
- 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
- 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
- 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
- 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議
雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。
🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者
酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。
✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？
● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人
● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者
● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者
❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？
● 完全技術導向的新手
● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者
📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)
酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。
課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/
短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師
穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。
他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。
簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。
🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換
穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：
1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？
2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具
3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格
📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你
穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。
✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？
● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師
● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人
● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人
❌ 穿透不太適合什麼學員呢？
● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手
● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。
課程連結：https://xway.com.tw/
短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡
在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。
他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。
這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。
📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒
劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：
- 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
- 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
- 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
- 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
- 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量
🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者
如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。
他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」
✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？
● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者
● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人
● 想把生活經驗轉化為社群內容的人
❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？
● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員
● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。
課程連結：https://www.facebook.com/617bee/
短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站
串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。
大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。
他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。
🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊
這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：
- 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
- 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
- 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
- 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格
🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者
這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。
✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？
● 想打造獨特風格的短影音創作者
● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人
● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者
❌串串李川不太適合什麼學員呢？
● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者
● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。
課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df
我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你
上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。
所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：
🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說
如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。
他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。
✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫
如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。
他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。
✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者
⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)
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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師
如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。
他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。
✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
7位短影音講師特色彙整總表
|
講師名稱 |
教學風格 |
適合對象 |
推薦指數 |
|
老獅說 |
實戰派、邏輯清晰 |
想從0開始建立內容策略者 |
9/10(10分最高) |
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蟬師 |
哲學派、內容有深度 |
已有基礎者 |
9/10(10分最高) |
|
安達老師 |
節奏明快、重實拍 |
新手～進階剪輯 |
8/10(10分最高) |
|
酷炫 |
網紅型、娛樂感強 |
想紅／想破圈者 |
8.5/10(10分最高) |
|
穿透 |
論述深入、策略導向 |
品牌或商業經營者 |
8/10(10分最高) |
|
617 |
經驗談豐富、接地氣 |
IG小編、自營商 |
8/10(10分最高) |
|
串串李川 |
創意取勝、風格強烈 |
喜歡玩風格、破框創作者 |
8/10(10分最高) |
你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？
報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。
這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。
最後送你一句我在課程中最有感的話：
「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」
希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
蟬師短影音課程上完能拍出作品嗎？
看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？
我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。
這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。
如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。
每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。
如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。
走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。
影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。
只有1%的人才能領悟的秘密法則 一、秘密的揭露 1、生命的偉大秘密就是吸引力法則。 2、吸引力法則說“同類相吸”。因此當你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來。 3、思想是具有磁性的，并且有著某種頻率。當你思考時，那些思想就發送到宇宙中，然后吸引所有同頻率的同類事物。所有發出的思想，都會回到源頭——你。 4、你就像是一座“人體發射臺”，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命中的任何事，就借由改變你的思想來轉換頻率。 5、你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的、或者最長把焦點放在上面的，將會出現在你的生命中，成為你的人生。 6、你的思想會變成實物。 二、秘密的法則 1、吸引力法則就是一種自然法則，跟萬有定律一樣公正無私。 2、除非你用持續的思想召喚，否則不會有任何的經驗進入你的生命。 3、只要問自己現在感覺如何，就能知道你正在想什么。情緒是非常有價值的工具，能立即告訴我們自己在想什么。 4、不好的感覺和好的思想，是不可能同時存在的。 5、思想決定了你的頻率，而感覺則會立即告訴你，你是處在哪個頻率上，當你感覺不好的時候，你就是處在會引來不好事物的頻率上，當你感覺美好時，你就是在吸引更多美好的事物。 6、秘密轉移物——例如快樂的回憶、大自然或者你喜歡的音樂——可以瞬間改變你的感覺，轉換你的頻率。 7、愛的感覺，是你所能發出的最高的頻率。你所感受和發出的頻率越大，所掌控的力量也就越大。 三、秘密的運用 1、吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應。 2、創造的過程以三個簡單的步驟，幫助你創造你想要的：要求、相信、接受。 3、向宇宙要求是個機會，讓你確定你想要什么。當你心中清楚要什么的時候，要求已經完成。 4、相信是指你的所行、所言、所思，都有如你已經接收到你所要求的事物。當你發出已經接收的頻率，吸引力法則就會驅動人、事件和情境，讓你來接收它。 5、接收是指去感覺你的渴望一旦實現時，你所會有的感受。現在就感覺美好，會把你放到想要事物的頻率上。 6、要減肥，就不要把焦點放在“減肥”上，反之，把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召喚它的到來。 7、宇宙顯現你所要的事物，是不花任何時間的。顯現100萬，與顯現1塊錢同樣容易。 8、從吸引小的事物開始，譬如一杯咖啡或者停車位，是體驗吸引力法則實際運作最簡單的方式。以強烈的意念，吸引小的事物。當體驗到自己擁有吸引的力量，你將前進創造更大的事物。 9、借由去想你所要的生活方式，來預先創造你的生活，你就能依自己的意識創造生命。 四、強效的方法 1、期盼是一股強大的吸引力。去期盼你想要的事物，別期盼不想要的。 2、感恩是轉換你的能量、并為你的生命帶來更多你想要的東西的有力的方法。對目前擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物。 3、預先對你想要的事物表達感謝，能加速愿望的達成，并對宇宙發出更強大的訊號。 4、視覺化法就是在你的心中創造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。視覺化時，你就產生“現在就擁有它”的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。 5、好好利用吸引力法則，讓它成為一種習慣性的生活方式，而不是做一次就算了。 6、每天結束時，在你睡覺之前，去想想一整天所發生的事。如果有任何的時刻或事件不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中“回放”一次。 五、金錢的秘密 1、要吸引金錢，就要專注在富裕上。專注于金錢的不足，就不可能在人生中帶來更多金錢。 2、利用想象力，以及假裝你已經擁有你想要的財富是很有幫助的。上演擁有財富的戲碼，能使你對金錢的感覺變好，當對金錢有了好的感覺，就會有更多的金錢流入你的人生。 3、當下就感覺快樂，是為人生帶來財富最快速的方法。 4、有意去看你喜歡的東西，對自己說：“我付得起。我可以買下它。”你就會轉變你的想法，對金錢的感覺就會變得更好。 5、去給予，好讓更多的金錢流入你的人生。當你慷慨使用金錢、對分享金錢也感覺美好，你等于是在說：“我有很多錢”。 6、視覺化信件里有支票。 7、讓思想的天平傾向富裕的那一端。要想著富裕。 六、關系的秘密 1、當你想要吸引某種關系到生命中，千萬記得不要讓你的思想、言語、行為，以及周遭的環境，與你所渴望的相違背。 2、你的職責在你自己。除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給予別人。 3、以愛和尊重對待自己，就會吸引愛你、尊重你的人。 4、當你自己感覺不好，就是在阻擋愛，而且你會吸引更多繼續讓你覺得自己不好的人和情境。 5、專注在那些你喜歡自己的特質上，吸引力法則將會帶來更多你自身美好的東西。 6、要讓某種關系順利，就把焦點放在對他人的欣賞上，而非抱怨。當你把焦點放在他們的優點上時，你就會發現他們更多的優點。 七、健康的秘密 1、“安慰劑效應”即是“吸引力法則”實際運作的例子。只要病人真的相信那個藥能夠治好病，就能接收到他們所相信的，并因此痊愈。 2、不管周遭發生什么事，“想著我是健康無恙的”，是每個人都能在內心里做的事情。 3、笑，能引來喜悅，釋放消極心態，并促成奇跡式的療愈。 4、身體的疾病是靠思想、對身體不適的觀察和注意力來支撐的。如果身體感到微恙，千萬別談論它——除非你想得到更多的不適。你若聆聽他人談論病情，只會增加他們病痛的能量。相反的，把話題轉向美好的事物上，想著那個人的身體是健康安好的。 5、相信老化的觀念都存在我們的心里。把這些思想從意識里釋放掉，專注在健康和青春永駐上。 6、不要聽信社會上有關疾病和老化的說法。負面的訊息對你毫無用處。 八、生命的秘密 1、你必須把你想要的一切，填寫在你生命的黑板上。 2、你唯一需要做的事是——現在就去感覺美好。 3、越去使用你的內在力量，就越會吸引更多的力量。 4、現在就擁抱你的精彩的時候。 5、我們處在一個輝煌的時代。（人生感悟 www.lz13.cn）當我們舍棄局限性的想法，我們將在每個創造領域，體驗到人類的真正精彩。 6、做你喜愛的事。如果不知道那些事會帶給你喜悅，就問：“我的喜悅是什么？”當你對喜悅做出承諾，你就會吸引大量的快樂的事物，因為你散發出來的，就是喜悅。 7、現在你已經學會了這個秘密的知識，要用它來做什么由你決定，不論你選擇什么都是對的。這力量全部是你的。 九、世界的秘密 1、你會吸引你所阻抗的事物，因為你的情感強烈地集中在這上面。要改變任何事物，就從內心開始，用你的思想和感覺來發出新的訊號。 2、專注在負面的事物上，是無法幫助這個世界的。當專注在世界的負面事件時，你不只會增加它們的效應，也會把更多負面的事物帶進自己的生命里。 3、不要把焦點放在這世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任、愛、富足、教育以及和平上。 4、美好的事物永遠也用不完，就算分配給每個人，還是綽綽有余。生命本來就是豐足的。 5、你有能力通過思想和感覺，向“無限的供應者”汲取美好的事物，并讓它在經驗里顯現。 6、贊美、祝福這世界的一切，你將化解其負面性與不和諧，讓自己和“愛”這個最高頻率一致。 十、你的秘密 1、一切都是能量。你就是一個能量的磁鐵，因此你可以像電一般，讓所有的事物隨著你而“活化”，而你也可以隨著你想要的事物來“活化”你自己。 2、你是一種靈性的存在。你就是能量，而能量是無法被創造或破壞的——它只會改變形式。因此，你的純粹本質一直都在，也將永遠在。 3、宇宙起源于思想。我們不只是自己命運的創造者，同時也是宇宙的創造者。 4、有無盡的思想可以供你利用。一切的知識、發現、發明，都已經以“可能性”的形式存在于宇宙的心中，等著人類的心靈去喚起。你的意識中即擁有一切。 5、我們都互相連結，我們是一體的。 6、忘掉你過去的困苦、文化習俗及社會信仰。你是唯一能創造自己“該有的生活”的人。 7、讓你的思想顯現的捷徑是——把你想要的，看成是既成的事實。 8、的能量就在你的思想，因此要保持覺察力。換句話說，要“記得去記住”。分頁：123
對手是通向成功的捷徑 文/王世虎 喬治·巴頓中校是美國陸軍史上最優秀的坦克防護裝甲專家之一。1988年，巴頓接到國防部的緊急召喚，接受了研制M1A2型坦克防護裝甲的任務。這是一種新型的高端武器，為了使研制出來的裝甲性能更高、質量更好，巴頓請來了一位特殊的幫手——畢業于麻省理工學院的工程師邁克·馬茨。但巴頓請馬茨來，并不是要他和自己一起做研究的，而是要他來搞破壞。因為馬茨是著名的破壞力專家，在軍事領域，他們倆簡直就是“死對頭”。兩人各帶著一個研究小組，巴頓帶的是研制小組，主要負責裝甲的研制和防護，而馬茨帶的則是破壞小組，專門負責摧毀巴頓研制出來的裝甲。 起初，巴頓研制出的裝甲，總能被馬茨輕而易舉地炸壞。每當坦克被炸壞后，巴頓就會找馬茨交流，分析失敗的原因，找尋問題的根源，以便在下一次研制中尋找破解的方法。巴頓一次次“絞盡腦汁”地去設計，馬茨一次次“想方設法”地去破壞，然后兩人再商討改進的方法。終于有一天，當馬茨使盡渾身解數甚至直接將高爆炸藥裹在防護裝甲上引爆也未能奏效時，巴頓當即興奮地宣布：M1A2型坦克防護裝甲正式研制成功，它可以承受時速超過4500公里、單位破壞力超過135萬公斤的打擊力度。直到現在，這種坦克防護裝甲仍然是世界上最堅固的。巴頓與馬茨這對“對手”，也因為這項發明而共同贏得了象征著美國軍事科研領域最高榮譽的“紫心勛章”。 事后，有記者問巴頓取得成功的秘訣時，巴頓笑著說：“我取得成功的一個重要原因，就是因為我有一個強大的對手。以強手為對手，是讓自己取得成功的最有效的捷徑，如果成功有捷徑的話。”事實證明，巴頓的選擇是正確的，因為他的聰明和睿智，把最強大的對手變成了最好的助手，從而獲得了巨大的成功。 在終年寒冷的美國阿拉斯加州，有一個漁村，那里的漁民世世代代以捕撈鰻魚為生。眾所周知，鰻魚是世界上最神秘的魚類之一，它肉質鮮美，營養豐富，是冬夏進補的佳品，因此價格十分昂貴。但同時，鰻魚的生命也極其嬌貴，離岸后不久便會死亡，所以，市場上的鰻魚來不及出售就多變成了死魚，不僅味道不佳，價格也大打折扣。 然而，有一家漁民，依靠著祖輩遺傳下來的鰻魚存鮮的“秘訣”，每天出售的都是鮮活的鰻魚，因此他的生意格外紅火，賺得盆滿缽溢。這個“秘訣”一直不為世人所知。 直到有一年，這家漁民的子孫把祖傳的“秘訣”說了出來，才為大家解開了長達半個多世紀的神秘面紗——原來，每當捕撈上鰻魚的時候，他們會同時在裝鰻魚的魚箱里放進一些狗魚。狗魚是一種不安分的魚類，可以說是鰻魚的“克星”，它們竄上竄下的異常行為讓生性膽怯的鰻魚提心吊膽，生怕被吃了。(www.lz13.cn)這樣一來，在整個運輸過程中，鰻魚的身體機能一直處于緊張清醒的狀態，因此壽命也就得以延長了。多少年來，這個家族就是靠這個簡單的方法，生意做得紅紅火火。 原來，一個強大的對手的存在，并非都是一種不利，有時反而是幫助我們走向成功的有效捷徑。鰻魚猶如此，何況是人呢？ 從巴頓與馬茨珠聯璧合的故事和“鰻魚保鮮”的秘訣中，我們不難明白這樣一個道理：不管干大事業也好，做小買賣也罷，找個強有力的對手，是多么的重要。因為對手，才是通向成功最有效的捷徑。 勝過對手，先從微笑開始 人生，須有強大的對手相伴 偉大的對決需要偉大的對手來襯托分頁：123
鳥巢成就雙奧城，來時志滿凱旋歸。 而今奧運增新慧，召喚一同向未來。 紀：冬奧會有感。 作于：2022年3月5日。 >>>更多美文：絕句
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